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何気ない日々を綴っています。

全身筋肉痛(涙)
2008-02-28 Thu 10:43
20080227_basketball

「汗掻きたいなぁ。」 そんな事を思った昨日18:00。
昨年の8月以来、バスケを全然していなかったし、
最近、NBAを見て、バスケ熱が高まっていたので、
久しぶりにクラブチームに顔を出す事に。

バスケでは、ありとあらゆる怪我をした。
アキレス腱切って、靭帯切って、椎間板ヘルニアもやって。
久々に参加したら、怪我が怖くて怖くて。
仕事や日常生活への影響を考えると、全力ではプレイ出来なくなったなぁ。
だから昨日は、セーブしながらのプレイ。

でも、今朝の目覚めは地獄だった。
全身筋肉痛(涙)
首から下が自分の身体では無い感じ。

バスケは急にするものじゃないなと。
なまった身体をジムで少しずつ鍛えなおして、
春から又参加する予定。


昨日のチーム、やってて面白かったな。 ボールがよく回って。
10代は、1on1や強引なペネトレイトが好きだったけど、
20代後半からは、ボールがよく回るオフェンスが好き。

プリンストンオフェンスってやつ。
ボールをよく回し、ミスマッチを作るように選手が動くオフェンス。
基本的に、プリンストンオフェンスをする場合は、
コート上の味方全員にボールが渡るため、バランス良く得点できる。

プリンストンオフェンスで成功したチームと言えば、
ウェバー、ストヤコビッチ、ディバッツがいた時代のキングス。
あの頃のキングスのオフェンス、めちゃめちゃ綺麗で好きだったなぁ。
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この記事のコメント
[]
バスケいいな~。

おいら、1年前ぐらいに、走ってたら腰に激痛が走って走れなくなったのがトラウマでバスケやってないっす。
俺も久々やりたいな。

プリンストンオフェンスで思いつくのが、田伏時代の能代かな。
京都の洛南との試合が印象深かった。

でも実際自分がやると、
①DEFリバウンド 
②相手コートまでダッシュ 
③3~5番でたえず動く。 
④シュート&リバウンド
⑤自コートまでダッシュ
イツヤスンデイイノデスカ?
となるのです。

ターンオーバー何回かやると地獄だったね。
体力つけねば・・・・。
2008-02-28 Thu 12:22 | URL | ひろ・・・(笑) #-[内容変更]
[そうそう。]
>ひろ
お゛ 書きこみありがとう。
久々にバスケすると、不具合が出たりするよね(苦笑)
激しいスポーツなんだよなぁ って改めて思ったところ。
今も、痛みがとれなくてi-241
2~3日、続くんだろうなぁ。

田臥 能代 洛南 って懐かしい響きだぁ(笑)
あの頃の能代、最強だったよねぇ^^
3年連続で3冠達成 とか。

そうそう。
本気でするとなると、めっちゃキツい。
足をつった経験もあり(涙)
とにかく絶え間なく動いてなきゃいけないもんなぁ。
2008-02-28 Thu 12:44 | URL | しんしん #-[内容変更]
[]
バスケはいいよね(∀)
今はね-体育でやってるよ 笑
クラスマッチがあるんだけど-それもバスケに出ようとおもってるんだヽ(^o^)丿でも・・・今卓球にはまってるっi-175まぢ!あれは楽しいi-88i-203
ま-!一番はテニスだけどねっ
土曜日は練習試合なんよw

あゆ達が-っ
まぢ!?おごるんかいっっ

有名になってるといいね-i-189
つカ!あたしらがならせねばなっっ
うん(∀)i-175

でわi-88またね-
2008-02-28 Thu 22:38 | URL | さやか #-[内容変更]
[おはよう。]
>さやかちゃん
うん! バスケは良い!!i-176
そっかそっか。体育でやってるんだねi-179
さやかちゃん、センス良いから、クラスマッチでも活躍出来そうi-228

おごり はマジです(笑)約束だったしね。
親御さんにきちんと許可とってもらって。
その後、樋口さん・沼さん・福さん も含めて、
皆で食べに行く って感じかなぁi-229

ちゃれ が有名になってくれれば嬉しいなぁi-179
さやかちゃん達には、本当に期待してます!

今日は練習試合で早起きかな?i-24
良い結果が残せますように。
2008-03-01 Sat 06:43 | URL | しんしん #-[内容変更]
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