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何気ない日々を綴っています。

NOT FOUND
2008-01-19 Sat 06:51

「NOT FOUND」=「答えが見つからない」時ってあるよね。
そういう時は無理をせず、答えが勝手に出てくるのを待った方が良い。
Mr.Childrenのこの曲が発売されたのは、2000年の夏。
俺が、病気で一番辛かった時。

昨日、19時からのテレビで大場久美子さんがとりあげられてた。
テーマは「パニック障害」
症状、俺とほぼ同じだから驚いてしまって。

番組での再現フィルム.....................
硬直して全身が動かない事や、
指先がしびれてきて呼吸がうまくできなくなる、
頭痛や動悸が酷くて「死んでしまうんじゃないか」と思う事 etc...

途中でTVを消した。
影響されて、忘れてた発作が起きそうで(苦笑)
ただ、あの番組を見て.....
理解してくれる人が、1人でも増えればなって思う。

この病気は周りの方の理解が不可欠。
幸い俺には、理解ある両親、兄、親族がいてくれた。
まだ地下鉄や電車、飛行機、バスに乗れないけど、
いつか大場さんみたいに、普通の生活が出来るようになりたい。

皆が当たり前にできることが出来ない、前は出来てた事が出来ない.....
辛すぎて「死にたい」って思い続けた日々もあった。
けど少しずつ良くなってきてる。
1人で外出が出来ること、近場だけど旅行出来るようになったこと。
皆にしてみればたいしたことじゃないことでも、
俺にとって、掛け替えのない成功体験。

もし、「パニック障害」で苦しんでいる人がこのブログを読んでくれていたら...

独りで苦しまないで下さい。
我慢しないで下さい。
病気であることを恥じないで下さい。
自分を責めないで下さい。

一緒に一歩ずつ良くなっていきましょうね!
暖かく平穏な心の春が、必ず訪れますように.....。

BankBand   -はるまついぶき-

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この記事のコメント
[お久しぶりです]
お久しぶりです。
いつもロムってばかりですみません;

私にとってはいつかしんしんさんのように☆って思いますよ^^
しんしんさんが大場さんのようにって書いてあって似てるなって思いました。

その番組を私は知らなかったし見なかったのですが私もTVの影響で予期不安がくるとかあるので多分知っててみようとしてもしんしんさんと同じで消してしまっただろうなぁって思います。
ニュースでも怖くなるレベルなので;

私の今月の目標は初詣に行く事です。
しかも車で5分くらいのところなのに。
情けない目標で人には言えませんが自分の中では大きな目標だったりします。

遅くなりましたがあけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします☆
2008-01-20 Sun 01:00 | URL | まほ #2Z5jlXfU[内容変更]
[おはようございます。]
>まほさん
おはようございます。 お久しぶりですi-179
元気にしてらっしゃいますか?
こちらこそ、明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

そうですね。
『克服した』って方を見ると、羨ましいですし、
同じパニックでも、旅行(遠出)が出来る方を、羨ましく思ってしまいます。
まほさんと俺、一歩ずつ、
互いに症状が軽減していくことを、心から願っております。

本当にそうです。
行動療法で大事なのは、自分が達成できた って思うこと。
目標を達成出来たら、目一杯、自分を褒めて下さいね^^
で、報告などいたたければ、俺、すごく嬉しいですi-228

まほ さんの初詣が、順調に、そして楽しくすむことを、
遠い地より、応援しております。
2008-01-20 Sun 08:09 | URL | しんしん #-[内容変更]
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