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何気ない日々を綴っています。

辛い...。
2007-09-01 Sat 10:16
379d6501.jpg昨晩はエビチリ。
エビ、ネギさえあれば、いつでも出来る。
エビ好きな俺。1ヶ月に1~2度食べてる。
(レパートリーが少ないだけ)
いつもは「CookDo」でササっと作るんだけど、
今回は、1から作ってみた。

豆板醤、ケチャップ、塩コショウ、鶏がらスープ、
オイスターソースにゴマ油。
確か、調味料はこれであってるような気が...。
辛いのを食べたかったから、豆板醤を多めに。

・フライパンに、にんにく、ねぎのみじん切りを炒める。
・その後、片栗粉を軽くまぶしたエビを投入。(生食できるエビだと、なお旨い。)
・混ぜておいた調味料を加えて、沸騰するまで煮込む。
・沸騰してしばらくしたら、水溶き片栗粉を加えて、完成。

とにかく辛い。
薬にまだ慣れていないせいからかもしれないけど。
腰を痛めて、ダンスやバスケに参加できなくて、
身体を動かせてないのも要因かも。

背中が重苦しい。 重いものを背負わされてる感じ。
肩こりとめまいもひどくて、立ち上がれないし、動けなくなってる。

昨日の診察後から、ずっとベッドに横になりっぱなし。
『具合が悪くて横になる→もっと具合悪くなる』ってループが、俺は一番怖い。
7年前、死ぬほど苦しんだ事を、どうしても思い出す。

今日ジムに行って、ストレッチと軽く筋トレ、
後はサウナに入ってこようと思ってる。
汗かかないとだめだ。俺。
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